Déluge d’emails, d’informations, interruptions incessantes, hyper-connectivité et «bruit digital» polluent notre quotidien. Ils engendrent fatigue, surcharges et stress permanents. Comment regagner en efficacité et en sérénité tant au travail qu’à la maison ? En savoir plus
Formats
Conférence / Coaching / Atelier
Conçu pour
Individus / Équipes
Nous accompagnons les individus dans la mise en place d’outils et de bonnes pratiques – simples et pragmatiques – pour libérer leur esprit, maitriser les nuisances et gagner en sérénité.
Que ce soit à titre individuel et en tant qu’équipe, nous vous aidons à mettre en place une routine quotidienne et des bonnes pratiques pour vous offrir un meilleur équilibre entre les temps de disponibilités et d’échanges, et les temps de concentration et de production.
Un quotidien mieux organisé créé des journées plus satisfaisantes: la productivité augmente grâce à des temps de concentration et de production de qualité, la fatigue due au zapping et au multi-tâche diminue largement.
En exploitant les meilleurs atouts de méthodes comme Scrum ou GTD (Getting Things Done), nous vous aidons à mettre en place un système cohérent de comportements et d’outils pour gérer sans effort des éléments les plus insignifiants aux plus importants dans votre vie professionnelle et privée.
Vous vous offrez de l’espace mental, vous améliorez votre créativité et réduisez stress et fatigue dû au sentiment de surcharge d’informations et de choses à garder en tête. Vous êtes plus concentré, plus productif, plus détendu.
Libérez vous des pratiques toxiques au quotidien pour reprendre en main votre temps, votre sérénité, votre concentration.
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